[Podcast] Innovación ep.120. Liderazgo en la era del burnout

Tendencias02-08-2024

Juan José Ruiz Valencia

Marcos es un hombre de 38 años que trabaja en una empresa de tecnología. Es de esas personas apasionadas, disciplinadas y rigurosas con su trabajo. De esos que entregan su vida a su profesión.

Las largas horas frente a una pantalla, las salidas a altas horas de la noche y las demandas de trabajo por parte de sus jefes, pero también de él mismo, le pasaron factura. Todo empezó con dolores de cabeza, falta de apetito, dolores musculares, agotamiento, irritabilidad y, a pesar de dar sus mejores esfuerzos, sus proyectos laborales comenzaron a sufrir.

Un día Marcos se levantó con una migraña insoportable que parecía no tener explicación. Tras varios episodios similares, su médico de confianza le dijo que lo remitiría a psicología porque sus síntomas parecían venir de un estrés crónico y bastante severo. Finalmente, Marcos fue diagnosticado con el síndrome del burnout o el síndrome del agotamiento laboral.

Luego de leer esto, quiero que reflexiones por un momento: ¿Te identificas con Marcos? (Entonces continúa leyendo).

¿Qué es el burnout, principales síntomas y cómo tratarlo?

Este problema no es nada nuevo y, por el contrario, cada vez se revelan más cifras, estudios y estadísticas que lo único que hacen es comprobar lo crítico que es el agotamiento laboral para la salud mental de las personas.

Al igual que Silvia, Marcos y miles de trabajadores en Colombia, muchas personas ven afectado su bienestar y su salud mental. Sin embargo, los líderes pueden ayudar a solucionar este problema y para ello, hay que transformar muchos paradigmas.

Por eso, te compartimos este episodio de Innovación Bancolombia. Aquí, nuestra invitada Silvia Ramos, nos ayuda a identificar los principales síntomas del burnout, las tres características de un trabajador con burnout y las claves para combatirlo. Escúchalo aquí y cambia ya la realidad de tus colaboradores, porque el liderazgo que busque una sana cultura también es innovación.

¿Te pareció útil este contenido?